O ritmo da sociedade moderna é acelerado, parar parece um conceito um pouco estranho num mundo em constante e rápidas mudanças, e onde...

Tempo, um bem super valioso na nossa vida, que depois de usado já não conseguimos recuperar. Todos nós temos dias corridos e agitados,...

Como seres holísticos que somos, tudo em nós está interligado, interna e externamente. Nos tempos que correm temos estado mais expostos a...

Começámos o ano de 2021 cheios de esperança numa mudança na nossa vida para melhor e deixar para trás o an o de 2020 com todos os...

A mudança que queremos ver no mundo, começa em mim e nas alterações que faço na maneira como vivo o meu dia-a-dia, para me nutrir e ter...

Chegámos ao último dia de um ano singular a que ninguém ficou indiferente. Uma altura de grandes sentimentos, reflexões e balanços. Este...

Convido-vos para o meu 1o Yoga do Riso em grupo on-line. Grátis! Que será dia 1 Abril às 17h, na plataforma Zoom, onde nos podemos ver e...

Amig@s Vivemos tempos excepcionais e em tempos excepcionais, criam-se novas maneiras de estar e interagir. Sabemos que é fundamental...

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Desejo que este Natal, estejas presente com alegria, carinho, amizade, amor e desfrutes em pleno os momentos com a família e amigos. Um...