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Chakra Breathing Meditation :: 20 Abril


Este é o nosso segundo encontro, onde vamos experimentar diferentes técnicas meditativas com especial incidência nas meditações activas.

Na meditação Chakra Breathing, criada por Osho, utilizamos uma respiração rápida e profunda, impulsionada por movimentos do corpo, para ativar os sete principais centros energéticos do nosso corpo. Ao ativarmos e levarmos a nossa consciência a cada um destes centros estamos a harmonizar e a activar a circulação da energia pelo corpo até aos nossos órgãos e sistemas , desbloqueando tensões, ajudando a sanar os efeitos das mesmas e proporcionando um estado de profundo equilíbrio e consciência, silenciosa, presente, em uníssono com esta harmonia interior e com o todo que nos cerca.

Música ao vivo na integração.

Meditações activas são prácticas com diferentes etapas que começam por activar a nossa energia, geralmente através do movimento e da respiração, fazendo depois com que esta energia se mova para fora (e-moção = movimento para o exterior), abrindo espaço e caminho para que o movimento oposto aconteça na etapa seguinte, um mergulho para dentro de nós próprios, trazendo a nossa consciência de volta a casa.

O nosso corpo é a nossa casa, o nosso templo, o ecossistema primeiro que habitamos. As meditações activas permitem que este ecossistema se manifeste na linguagem que é necessária à sua própria ecologia, à sua própria limpeza e regeneração. Após este movimento podemos regressar ao nosso corpo e habitá-lo a partir de um lugar mais íntimo, comungando com ele a experiência de estar vivo, no reencontro com o equilíbrio, a paz e a serenidade que essa intimidade permite.

A palavra meditação vem do latim meditare, que significa "voltar a atenção para dentro de si”.

Horário: 19h30 - 21H00

Valor de troca: 15,00€

Local: Be.Live Av. Fontes Pereira de Melo, 29 - 3º 1050-117 Lisboa

Necessário Inscrição:

@ agni.deva.terapias@gmail.com

@ FB Agni Deva Terapias (enviar mensagem)

@ www.agnideva.pt

@ 911 097 700


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+ 351 911097700

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