• Agni Deva

Love Hands - O Poder do Toque :: Osho Festival Music & Meditation


c/ Agni Deva

9 julho :: Osho Festival Music & Meditation :: 11,30h

Neste workshop, vamos (re)descobrir e explorar o toque como método de ligação a nós mesmos e ao outro, como método de meditação e de desenvolvimento pessoal. Ao praticarmos exercícios de DO-IN, algumas técnicas simples de Zen Shiatsu e meditação, vamos primeiro interagir connosco e depois com o outro, explorando vários tipos de toque, sensações e dimensões. Levando-nos a tomar consciência do nosso potencial, conduzindo-nos à oportunidade de construção do nosso caminho e de vivermos os nossos sonhos.

Do-In é uma série de técnicas de auto-massagem energizante, de diagnóstico e de cura originarias há milhares de anos na China. Esta prática antiga é conhecida por aumentar a energia, clareza e bem-estar do corpo, mente e espírito.

Shiatsu significa pressão com os dedos, em Japonês (shi = dedo, atsu = pressão) e Zen significa meditação. Zen Shiatsu é uma terapia que visa o reequilíbrio físico e energético do nosso corpo, harmonizando nosso sistema de energia. Estimula o sistema circulatório; linfático; hormonal; respiratório e digestivo, ajuda a manter o tônus muscular e a flexibilidade, acalma o sistema nervoso autônomo, promove a saúde dos órgãos internos e fortalece o sistema imunológico.

https://oshofestivalportugal.com

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