LOVE HANDS - Workshop no Lisbon Yoga Festival e Feira Solidária Agualva e Mira Sintra

LOVE HANDS - WORKSHOP

18 Nov. no Lisbon Yoga Festival às 10H00

Mais info e bilhetes: www.lisbonyogafestival.pt

24 Nov. na Feira Solidária Agualva e Mira Sintra

às 10H30 e 15H00 (2 sessões)

Entrada: Um bem alimentar (cereais, óleo, azeite, enlatados)

Neste workshop, vamos convidá-lo a (re)descobrir e explorar a importância do toque como método de ligação a nós mesmos e ao outro, como método de meditação e de desenvolvimento pessoal. Conjugaremos técnicas de DO-IN, respiração, Zen Shiatsu, movimento e meditação, interagindo primeiro connosco próprios e depois com o outro, explorando vários tipos de toque, sensações e dimensões.

Os benefícios deste workshop são o relaxamento do corpo e mente, a libertação emocional, o experimentar uma respiração plena, o equilíbrio dos órgãos internos e a estimulação da produção das hormonas endorfinas, serotonina e oxitocina. Levando-nos a tomar consciência do nosso potencial e ajudando-nos na construção do nosso caminho e na expansão do coração em direcção aos nossos sonhos.

Do-In é uma série de técnicas de auto-massagem energizante, de diagnóstico e de cura originarias há milhares de anos na China.

Zen Shiatsu é uma terapia que visa o reequilíbrio físico e energético do nosso corpo, harmonizando nosso sistema de energia. Estimula o sistema circulatório; linfático; hormonal; respiratório e digestivo, ajuda a manter o tônus muscular e a flexibilidade, acalma o sistema nervoso autônomo, promove a saúde dos órgãos internos e fortalece o sistema imunológico.

A respiração é o que nos liga ao momento presente e o que nos permite ter acesso a outros estados de consciência.

Teremos música ao vivo na integração com Arjuna Miguel Mendes.

Os participantes receberão um voucher com desconto de 15% para uma sessão de Zen Shiatsu ou Chi Nei Tsang.

www.agnideva.pt .:. agni.deva.terapias@gmail.com .:. FB Agni Deva Terapias

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